腰ゆわすと何もかもがスローライフ。。

昨日風呂場でやっちまいました。
2年ぶりのぎっくり腰。
明らかに変な立ち上がり方だったなと。
自己診断では今回は弱かな。
いたたたながらも歩けるレベル、
骨盤のリセットとストレッチを軽くします
これはとにかく早くやるべし後が違う。
それでも時間が経つにつれ
腰から背中の筋肉がどんどん張ってきます。

この状態でギターを弾くのは大層苦痛なんですが
こう弾く時にどう体重が移動しているのかを
痛みによってはっきりと認識できるので
ある意味良い機会なのです。
寝てりゃいいのにアホですね笑。

一応歩けるのでスーパーに買出し、
腰の痛みを庇いつつ変なバランスで歩くので
負担が全て足に来てパンパンです。
なにするにも時間も倍かかりますが
動かしながら治すのが是。
明日からの関東ツアーに向けてのリハーサルが
ふいになった感もありますが
それが逆にいい演奏につながったりするのが
面白いところです。

~だから出来ないより
~たからおもろいのほうが
ええですな、人生なんぞ所詮ミズもんです。

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by ichirogtp | 2016-05-12 21:26 | 日記 | Comments(0)