脱力についての戯言

あんなもんアタマであれこれ考えても
どうもならん。
訊かれても答えは
「抜けたら分かるわ」そんなもん。
まずは臍の下にうんこたれるほど
チカラ入れてみな、
上体がリキむヒマが無いほどに。
臍下丹田ゆうやつや、
肛門は閉めながらやぞ。
そうしたら上体のチカラは抜けるんや。
上体のチカラ抜けたら
逆に手先のチカラは出るんだよ。
その状態を身体で記憶して
そこから腹のチカラを抜いていくこと。
あくまでもレッスンでやってることの
補足やが。
ハラも引っ込むしええで。
てめえの身体くらい
てめえで支配せえよ。
うんこくらい垂れてもええやんけ。
それはそれで違う脱力感やけど
うんこ垂れる覚悟もせんと
脱力を口にするなよ。
弛緩と脱力を一緒にすな。
ああ戯言戯言。。。

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タグ： みんなの竹内いちろギターレッスンをまとめ読み
by ichirogtp | 2016-02-04 01:26 | 教室 | Trackback | Comments(0)

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