豆ご飯とイワシ生姜煮　ライブにはカロリー必須。

ライブはカロリーを大層消費するもので
食わないと途中からヘロヘロの演奏になったり。。
普段は１日一食の生活ですが
ライブの日はともかく山盛り食います。
今日はウチでリハをしてから
現場でリハ本番という流れ。

豆ご飯を２合炊いて
イワシ生姜煮と１合食って挑みます。
明日もライブなので残り１合は
出かける前に食います。
豆ご飯とイワシ生姜煮　ライブにはカロリー必須。_a0334793_01550713.jpg
豆ご飯とイワシ生姜煮　ライブにはカロリー必須。_a0334793_02093116.jpg
竹内いちろライブ予定
http://ichiroblog.exblog.jp/21489821/

Real Acoustic Guitar Live 自宅ライブ予定
http://ichiroblog.exblog.jp/21775789/

竹内いちろプロフィール
http://ichiroblog.exblog.jp/21486315/

竹内いちろアコースティックギター塾　名古屋栄・近鉄四日市駅前
http://ichiroblog.exblog.jp/21494388/

インスタグラム（フォローリムーブお気軽に）
https://www.instagram.com/ichirogtp/

フェイスブック（フォローリムーブお気軽に）
https://www.facebook.com/KazumichiTakeuchi

ツイッター（フォローリムーブお気軽に）
https://twitter.com/ichirogtp
タグ： みんなのうちごはんをまとめ読み
by ichirogtp | 2017-05-26 15:05 | 食い物 | Trackback | Comments(0)

<< いつも立ち寄るKFC～Denp...

鶏の骨をそのまま捨てるなんても... >>

ファン申請

※ メッセージを入力してください