やはり2日後にやって来た腰のガチガチ、サルサで治そう。。

歳を食うと筋肉痛などが2日遅れでやって来る。
一昨日ライブ会場へ出かける前にやった腰、
その日は背筋も伸びたので安心でしたが、
長く寝たせいもあってか腰が固まっています。
当日、十分に腰を伸ばしたのでまだマシですが。
「あまり同じ姿勢でじっとが良くないのですよ
と言われたので、今日は起きてからずっと
インターネットラジオのサルサチャンネルを
再生しっぱなしのノリノリで過ごしています。
サルサは身体が横に動くので悪くはないでしょう。
と言うか嫌でも身体が動いてしまう。
インドやアラブチャンネルではダメだ、
脳内麻薬も出まくりご機嫌なんぞどうでも良くなる。
やはりサルサチャンネルが最強だな。

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by ichirogtp | 2019-05-26 18:39 | 日記 | Trackback | Comments(0)